10 Stylish Ergonomic Chairs Thatll Actually Look Good Your Home
Овог марта навршава се једна година откако су милиони људи широм земље неочекивано почели да раде од куће, а ако сте и ви један од њих, сада је право време да размислите о томе да направите неке надоградње за подешавање кућне канцеларије „уради сам“. Једно побољшање због којег дефинитивно нећете зажалити: Набавите стилску ергономску столицу.
Седење у истом положају сатима може да вам оптерети тело - а каучи, кревети и кухињске столице који су постали наше не тако привремене канцеларијске столице баш и не помажу. „Рад од куће дефинитивно узима велики данак на кичми и леђима људи“, каже Наталиа Руиз, виши физиотерапеут у НИУ Лангоне Хеалтх који је такође сертификован за канцеларијску ергономију. Заправо, студија из 2020. године коју је објавио Интернатионал Јоурнал оф Истраживање животне средине и јавно здравље открили су да се 70,5% учесника који су радили од куће жалило на мишићно-скелетни бол, посебно у доњем делу леђа и врату. И лакши болови нису једина брига: „Дугорочно гледано, људи могу развити озбиљније проблеме попут дегенеративне болести диска, проблема са сталним држањем тела, хроничних болова у доњем делу леђа и атрофије мишића“, каже Наталиа.
Добра вест: Ергономске столице могу помоћи. Генерално, најбоље ергономске столице дизајниране су да подржавају људско тело и промовишу добро држање, али Наталиа препоручује да потражите неколико специфичних карактеристика. Прва је висока прилагодљивост, јер одговарајућа висина столице, као ни наслони за руке и руке неће бити једнака за све. (Према Служба за безбедност на раду и здравље радника , ваша столица је правилно подешена ако су вам стопала положена равно на под, торзо је вертикалан или благо наслоњен, а подлактице су под углом од 90 до 100 степени надлактицама.) Наталиа такође предлаже да се тражи столица са мрежастом тканином , који контурира на телу и прозрачнији је од коже, мекани јастук за седиште, механизам за нагињање и лумбални ослонац.
идеје за унисекс поклоне за одрасле
Наравно, проналазак атрактивне ергономске столице која ће заиста добро изгледати у вашем дому је сасвим други изазов. Али не бојте се: Овај водич укључује неке од најбољих, најмодернијих ергономских столица на тржишту. Ове удобне столне столице имају функције које ће подржати доњи део леђа и помоћи вам да побољшате држање током дана без одрицања од стила. Коју год столицу одабрали, не заборавите да правите и активне паузе од седења током дана. (А за више надоградњи од куће, погледајте најбоље грејаче за шоље и овај сјајни сто за грејање на столу.)
Оглас - Наставите са читањем испод
Нео Цхаир је познат по приступачном столу и играћим столицама. Овај нови модел је прилагодљив и има ергономске карактеристике попут закривљеног наслона израђеног од прозрачне мреже за лумбални ослонац и јастучасто седиште.
Испод 100 долара
Ова компактна сива столица за задатке изгледала би сјајно у скоро свим поставкама кућне канцеларије. Можете прилагодити висину седишта, које такође има режим љуљања за додатну удобност.
