15 Najbolih Recepata Od Ovsene Kase Za Zdrav Pocetak Dana
Арк0нт Гетти Имагес
Овсена каша можда не звучи као узбудљив доручак, али ваше јутро почиње на десној нози! Овас је добар извор угљених хидрата и влакана; плус, ових дана, овсена каша је више од обичне чиније зоби. Може бити креативан, укусан, заситан и савршен идеја за здрав доручак за целу вашу породицу. Овде ћете пронаћи мноштво забавних рецепата за овсене пахуљице, без обзира на укус који волите. Од тропских овсених пахуљица до овсених пахуљица за колаче од шаргарепе до овсених пахуљица са маслацем од кикирикија и чоколадом, никада више нећете на то гледати на исти начин. У ствари, чак смо укључили неколико преко ноћи зоб за оне који више воле расхлађену верзију.
молитва светог Петра и Павла
Наравно, током зимских месеци, не постоји ништа као топла и пријатна овсена каша од јабуке и цимета. Или се можда одлучите за печену овсену кашу од бундеве коју је лако направити унапред. А кад смо већ код тога лак доручак решења, такође смо укључили рецепти за спори штедњак и Инстант Пот овсена каша која олакшава рад са овсом од челика. Тражите рецепт за овсене пахуљице који ће се допасти и вашој деци? Пробајте једноставне јагоде и крем овсене пахуљице или овсене пахуљице запечене у колачићима - то је уједно и чоколадни десерт ! Када направите своју овсену кашу, све што вам преостаје је да сипате шољицу кафе ако сте нешто попут Рее Драмонд.
Цаитлин Бенсел Овсене пахуљице печене од орахаОвај рецепт има све лепршаве укусе колачића, али је савршено прихватљиво за доручак. Најбоље од свега, може се направити унапред, поделити на порције и чувати у фрижидеру или замрзивачу за напорна јутра.
Узми Рецепт за печене овсене пахуљице од ораха .
ЈОАННЕ ОЗУГ/Жена пионирка Преко ноћи зоб
Оставите зоб да одстоји преко ноћи са млеком, чиа семенкама и јаворовим сирупом (за слаткоћу) помаже да омекша зоб без укључивања шпорета. Допуните га својим омиљеним воћем или путером од орашастих плодова и доручак је сервиран!
Узми Рецепт за зоб преко ноћи .
Бриџит Едвардс / Жена пионирка Печена овсена каша од бундеве
Једино што овсена каша може учинити пријатнијом је овсена каша која је зачињена тоном топлих зачина. Цимет, ђумбир, каранфилић, па чак и пире од бундеве чине ову печену овсену кашу врхунском удобност хране .
Узми Рецепт за печене овсене каше од бундеве .
Ливе Еат Леарн Јагоде и крем овсена кашаДа би ова овсена каша добила прави укус јагода и креме, млеко се помеша са јагодама пре него што се кува са зобом. Ово осигурава да ћете добити слатке бобице у сваком залогају.
Узми Рецепт за јагоде и овсене пахуљице на Ливе Еат Леарн .
Велл Платед би Ерин Инстант Пот Стеел-Цут овсена кашаАко волите жвакани, орашасти укус челично резане зоби, овај рецепт је за вас! За разлику од ваљаног овса, зоб резаног челика може потрајати дуго да се кува. Срећом, ова верзија Инстант Пот ће то учинити брзим и лаким.
Узми Рецепт за брзу овсену кашу са челичним резом .
Бритнеи Бреакс Бреад Тесто за колаче преко ноћи зобСа састојцима као што су путер од бадема, чиа семенке, овас и грчки јогурт, ово би могла бити најздравија верзија „теста за колаче“ коју смо икада видели! То је слатка посластица за доручак.
Узми Рецепт за тесто за колаче преко ноћи у Бритнеи Бреакс Бреад .
Грандбаби Цакес Овсена каша бресквеЗа нешто мање од 10 минута можете добити чинију здраве овсене каше која има укус баш као хрскавица брескве! Светао је, сладак и савршен за љубитеље брескве!
Узми Рецепт за овсене пахуљице од брескве у Грандбаби Цакес .
Фантабулозност Слов Цоокер јабука и цимет овсена кашаСам мирис ове овсене каше од јабуке и цимета улепшаће вам јутро. Такође је доброг укуса. Осим тога, остаће топло у вашем спором шпорету, тако да је савршен за ручак!
Узми Рецепт за Слов Цоокер Аппле Цимет Оатмеал на Фантабулосити .
Јести храну за птице Овсена каша печена од боровницеОва печена овсена каша је природно заслађена јаворовим сирупом и бананама. Да не помињем да су мали рафали боровница посути свуда. Можете користити свеже или смрзнуте боровнице у зависности од сезоне.
Узми Рецепт за печене овсене пахуљице од боровнице .
Бакед Чоколада овсена каша са маслацем од кикирикијаКомбинација чоколаде и путера од кикирикија је толико декадентна да ову овсену кашу можете јести за доручак или десерт! Додајте неколико сецканих кикирикија на врх за лепу хрскавост.
Узми Рецепт за овсене пахуљице са чоколадним путером од кикирикија у Бакерити .
Реципе Руннер Распберри Цхеесецаке Овсена кашаВртлог пуњења за чизкејк направљен од грчког јогурта, крем сира, јаворовог сирупа и ваниле даје овој топлој овсеној каши сладак укус. Савршено се слаже са малинама, али можете користити и друге бобице ако желите.
Узми Рецепт за овсене пахуљице од сира од малине у Реципе Руннер-у .
Бескрајни оброк Тропицал ОатмеалЧак и у најхладнијим данима у години, ова тропска овсена каша учиниће да се осећате као да сте на сунчаној плажи. Има тону укуса кокоса.
Узми Рецепт за тропску овсену кашу у Тхе Ендлесс Меал .
524 анђеоски бројБлог Пицки Еатер Киноа овсена каша
Док се већина овсених пахуљица прави од овса (отуда и име), можете је направити и са другим житарицама или семенкама, попут ове квиноје без глутена. Има пуно протеина и постаје изненађујуће кремаст.
Узми Рецепт за овсене пахуљице од киное на блогу Пицки Еатер .
Кролл'с Корнер Овсена каша од шаргарепеОво је одличан начин да ушуњате мало поврћа у јутарњи оброк. Зоб се кува са ренданом шаргарепом, згњеченим ананасом, сувим грожђем и топлим зачинима за тај класични укус колача од шаргарепе.
Узми Рецепт за колач од шаргарепе овсене пахуљице у Кролл'с Корнеру .
Прелеп тањир Овсена каша од ванилије и бадемаОвим челично резаним зобима може бити потребно мало дуже да се кувају од ваљаних или инстант зоби, али вреди чекати! Имају призвук ваниле, хрскање бадема и благу слаткоћу од смеђег шећера.
Узми Рецепт за овсене пахуљице од ванилије и бадема на прелепом тањиру .
Следећи 20+ брзих и здравих рецепата за фритезу Оглас - Наставите са читањем у наставку