15 најбољих ноћних рецепата за овас за почетак доброг дана

15 Najbolih Nocnih Recepata Za Ovas Za Pocetak Dobrog Dana

Ако сте инспирисани да пробате неке идеје за здрав доручак , има на тоне протеина рецепти за јаја као Рее Друммонд'с Веггие Сцрамбле или она Царб-Бустер Доручак . Али ако прво кување ујутро не долази у обзир, размислите о унапред припремљеном рецепту који ће бити спреман да га зграбите и кренете. Унесите: преко ноћи зоб! Овај лагани доручак је једнако утешан и заситан као овсена каша, али не захтева никакво кување. Баш као и са десерти без печења , овај доручак без печења (или кувања) је једноставно решење у којем можете уживати током целе године. Овде ћете наћи рецепте за овас преко ноћи у свим различитим укусима - чоколада, јагода, ванила, па чак и тропски кокос.

Дакле, како направити зоб преко ноћи? То је једноставно! Само помешајте ваљани зоб са течношћу по избору пре спавања и оставите да одстоји преко ноћи. Ујутро, имаћете мекани, охлађени, овас који су спремни за испирање. И то је најбољи део овса преко ноћи: можете га прилагодити својим омиљеним мешавинама. Прелијте их свежим бобицама, коцкицама јабука, орасима, сувим грожђем или другим сувим воћем. Капљица меда или јаворовог сирупа додаје дашак слаткоће. Можете бити креативни колико желите! Само погледајте рецепт за тесто за колаче овас преко ноћи или путер од кикирикија и желе овас које ће волети и ваша деца. А опет, увек можете изабрати зоб од медењака - савршени су за Божићни ручак . Уз све ове креативне идеје за доручак, имаћете много опција за испробавање.

Додавање чиа семенки у зоб преко ноћи помоћи ће му да добије гушћу конзистенцију (скоро као пудинг). Слободно допуните овај једноставан рецепт бобицама, орашастим плодовима или чак чоколадним комадићима!

Узми Рецепт за овас са чиа семенкама преко ноћи .

СХОП ЈАРС

Узећемо сваки изговор да доручкујемо чоколаду! Ова комбинација бадемовог млека, какао праха и глатког бадемовог путера је тако укусна.

Узми Рецепт за здраву чоколаду преко ноћи у Нутритион ин тхе Китцх .

Колико је прелепа боја овог рецепта за овус преко ноћи? Ох, и има укус баш као пита од боровнице!

како рећи да ли је јука лоша

Узми Пита од боровнице преко ноћи рецепт за зоб у Ким'с Цравингс .

најбоље маске за косу за суву, оштећену косу

Тражите лаку идеју за јесењи доручак? Волимо било шта са укусом бундеве, укључујући ове овас преко ноћи. Користите домаћи пире од бундеве да буде још укусније.

Узми Рецепт за питу од бундеве преко ноћи у Амбициозној кухињи .

Екстракт ваниле је главни састојак у погледу укуса за ове зоби преко ноћи. А када је преливен карамелизованим крушкама зачињеним од јавора, веома је добар.

Узми Ванилија преко ноћи зоб са јаворовим зачињеним крушкама рецепт за орхидеје и слатки чај .

СХОП СПОНС

Ове зоби нису само преливене свежим јагодама, већ се додају и мешавини преко ноћи. То значи додатни укус јагоде.

Узми Рецепт за овус од јагода преко ноћи у Хеалтхи Литтле Фоодиес .

Претворите ову комбинацију из детињства у здрав доручак који ће се свидети свима у породици. Можете користити било који желе са укусом који волите да убаците у кремасти путер од кикирикија.

Узми ПБ & Ј Оатс рецепт на Фит Фоодие Финдс .

од деветнице до првог дана светог Јуде

Мирисни зачин за медењаке, смеђи шећер и сушене јабуке дају овом празничном доручку тону укуса. Ако више волите топли зоб зими, само га ставите у микроталасну пећницу на минут или тако.

Узми Гингербреад Овернигхт Оатс рецепт код Марисе Мооре .

Током школске године, јутра могу бити напорна. Срећом, овај јесењи доручак је лако узети и отићи. Осим тога, сви ће волети слатке јабуке и топле јесење зачине.

Узми Рецепт за зоб са јабуком и циметом преко ноћи на блогу Сеасонед Скиллет .

Коме треба пиња колада када можете да имате овај доручак инспирисан острвом у свом дому. Направљен је од свежег ананаса, манга и кокоса у листићима.

Узми Тропски рецепт за овус преко ноћи на Вхолефулли .

СХОП ДАСЦИНГ боардс

Овај обрт на класичној јужњачкој пити је направљен од правог пиреа од слатког кромпира, топлих зачина и ланеног семена. Здравије је од парче пите, али једнако укусно.

Узми Пита од слатког кромпира преко ноћи рецепт за зоб у Орхидејама и слатком чају .

Овај рецепт се саставља за само 5 минута тако да не може бити лакше. Осим тога, вашој деци ће се допасти чињеница да има укус јестивог теста за колаче.

Узми Рецепт за тесто за колаче преко ноћи у Ванкуверу са љубављу .

Овај рецепт користи и свеже цеђени сок од поморанџе и корицу поморанџе. То је ведар и сунчан начин да започнете јутро.

Узми Наранџаста брусница преко ноћи рецепт за зоб у Леки'с Цлеан Китцхен .

Ко не би желео да се пробуди уз овај доручак пун дугиних посипа и укуса рођенданске торте? Само не заборавите шлаг на врху!

Узми Рођенданска торта преко ноћи Овсени рецепт у ресторану Савор тхе Споонфул .

Позивамо све љубитеље кафе! Овај рецепт за зоб са еспресом такође је преливен кремастим, сањивим тучена кафа прелив који изгледа једнако добро као и укус.

моћна деветница светој јуди

Узми Рецепт за кафу преко ноћи у Цхоосинг Цхиа .

КУПУЈ АПАРАТЕ ЗА КАфу

Следећи 20+ идеја за брзи доручак да брзо изађете пред врата