Spinach With Garlic Chips
Један од мојих омиљених начина да прогутам свежи спанаћ. Не постаје брже, лако и укусније од овога! Оглас - Наставите да читате испод приноса:4порције Припремно време:0сати5мин Време кувања:0сати5мин Укупно време:0сати10мин Састојци5 каранфилић Бели лук, ољуштен и резан 3 кашике Маслиново уље два паковања (по 6 оз) Спанаћ за бебе 1/2 кашичице. Кошер соли Свеже млевени црни биберОвај модул за куповину састојака креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличном садржају на њиховој веб локацији. Упутства Сипајте маслиново уље у велику шерпу и додајте кришке белог лука. Укључите штедњак на средње ниску топлоту и оставите да се бели лук и уље заједно загреју. Пазите на бели лук и мешајте да се окреће јер почиње да пухне. Извадите из уља шупљикавом кашиком чим постане златно смеђе; не дозволи да гори. Оцедити на тањиру обложеном папирним пешкиром. Излијте пола уља у посуду и оставите са стране. Додајте једну врећу спанаћа у шерпу. Одмах почните лагано окретати кашиком. Спанаћ ће одмах почети да вене. Кувајте и мешајте само један минут, додајући со и бибер по укусу. Уклоните спанаћ на тањир. Додајте преостало уље (уље које сте сипали из шерпе) и додајте преостали спанаћ. Поновите поступак кувања.
Спанаћ послужите одмах (и даље би требало да буде благо ал денте / оштар) са чипсом од белог лука посутим по врху. Дивине!
Заљубљеник сам у шпинат откад се сећам и узећу га како год могу: некуван, у великој салати крцатом сланином, тврдо куваним јајима и карамелизованим црвеним луком (рецепт потражите овде ), у сосу од креме, послужен поред сочног одреска (овде погледајте рецепт; унесите на сопствени ризик) или као зеленило на сендвичу са пилетином на жару (рецепт овде.)
Спанаћ је за оне који обраћате пажњу на такве ствари богат извор витамина А, витамина Ц, витамина Е, витамина К, магнезијума, мангана, фолата, бетаин, гвожђа, витамина Б2, калцијума, калијума, витамина Б6, фолна киселина, бакар, протеини, фосфор, цинк, ниацин, селен и омега-3 масне киселине. Али за нешто што је тако препуно хранљивих састојака, мислим да је то једна од најукуснијих намирница које постоје.
Само ме зови Попај. Али без масивних подлактица. И тетоваже. И мршава девојка.
Такође, уместо да сипам спанаћ из конзерве право у моја уста, више волим да га врло брзо пржим, а затим посипам златним чипсом од белог лука.
Како ти се свиђају ЊИХОВЕ јабуке, Попај?
Ево шта вам треба.
како направити гхее од сланог путера
Нисам велика у салати у врећици, али волим беби шпинат у кеси! Све је опрано и спремно за употребу, а обично је заиста лепо и у доброј форми. Али ево нечега што морате да разумете: спанаћ, када се сотира, СМИРИ. Дакле, чињеница да тражим да купите две вреће салате за четири порције не би требало да вас узнемири.
Линда Хант на нцис лос ангелес
Такође вам је потребно маслиново уље. Данас у овом јелу нема путера, пријатељи.
Свет је полудео.
Потребно вам је четири или пет каранфилића ољуштеног белог лука.
И сол и свеже млевени бибер.
Оштрим, оштрим ножем нарежите каранфилиће белог лука врло танко.
Покупите их ...
И баците их у шерпу са мало маслиновог уља. Овде је кључно да штедњак још није упаљен - уље није вруће. Ако бисте загрејали уље пре него што сте додали кришке белог лука, бели лук би превише лако цврчао и изгарао. На овај начин, два састојка ће се заједно загрејати и заљубити и зафркавати на плажи држећи се за руке и на прави начин се упознати.
значење 50
Укључите шпорет на средње ниску топлоту. Полако ... сигурно ... уље ће се загрејати и бели лук ће почети ...
Сиззле!
Протресите тигањ и лагано мешајте бели лук док не постане златно браон. Не дозволите да се превише смрачи; у другој када постане златна, искључите ватру. Извадите чипс од белог лука на тањир обложен папирним пешкиром, а затим излијте половину уља из шерпе. Сачувајте је, јер ће вам требати за минут.
Када је топлота и даље на средње ниској (средњој ако је штедњак на благој страни), убаците пола спанаћа.
Лагано га промешајте ...
Поспите мало соли и свеже млевеног бибера ...
И пустите да се кува, лагано мешајући, не дуже од једног минута . Спанаћ ће врло брзо увенути и смањити се, па ћете га желети уклонити из шерпе кад га мало загризе.
Након што уклоните прву серију спанаћа, улијте остатак резервисаног маслиновог уља и поновите поступак кувања са другом половином спанаћа.
Озбиљно. Постоји ли нешто боље на свету? Небо борави на овој плочи, а нема ни креме ни путера!
Пре служења, поспите чипс од белог лука својим откаченим црвеним ванземаљским прстима.
Ово је… укусно . И рећи ћу вам неколико начина на које то можете јести.
1. Само по себи. Имајте на уму да постаје укуснији само када седи и лагано се хлади. Почео сам да га грицкам отприлике сат времена након што је био спреман и појео сам прилично 3/4 читаве плоче.
2. Преко анђеоске тестенине за косу бачене у мало маслиновог уља. Веруј ми.
једноставни костими за Ноћ вештица за жене домаће израде
3. Уредно насукан (користите клешта) на врху прелепог говеђег филеа (или ребарца).
4. Као кревет за укусне рачиће на жару. Ох, њам.
32 анђеоски број
5. Прилог за апсолутно свако главно јело од меса.
Очаравајуће. Свидеће вам се ово! Тако је укусно, једноставно и добро за вас.
Уживати!
Љубав,
Пионеер Воман
Ево практичног за штампу:
Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу да би помогао корисницима да дају своје адресе е-поште. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио Оглас - Наставите са читањем у наставку
