20 Ways Destress During Wedding Planning 40110488
Планирање венчања мора бити истовремено и најбоља и најгора ствар у коју се човек може упустити. С једне стране, планирате невероватну церемонију и забаву да бисте својим вољенима најавили да желите да посветите живот свом партнеру. А са друге стране, морате бити сигурни да је све САВРШЕНО. Дакле, шта можете учинити да се опустите?
Начини да се ослободите стреса током планирања венчања
Дифузор уља
Уљни дифузори су вероватно један од најефикаснијих начина за опуштање. Додајте свој омиљени умирујући мирис попут лаванде или ваниле и удахните све.
Спа сет
Било да се ради о купатилу са пјенушавом купком или пилингу за тијело, проведите неко вријеме опуштајући се под тушем уз одличну музику у позадини.
празник св.димфне
Обсидиан
Обсидијан је кристал за уземљење што значи медитирати са овим каменом и вратити вас на земљу уместо да бринете о сутра. Одличан алат за чување у свом арсеналу!
Разрадити
Било да се ради о трчању или дизању тегова, то је сјајан начин да се ослободите стреса и покренете те срећне ендорфине!
Добијте масажу
Било да идете негде на масажу или купите овај забавни алат код куће. Масажа је сигуран начин да вам помогне да опустите ту напетост коју сте изградили!
Јога
Ако идете у студио или то радите код куће. Јога је тако одличан начин да уђете у мирно стање ума.
Мовие Нигхт
Узми слободну ноћ да бисте се попели на Нетфлик или погледали филм који сте одлагали је добар начин да се опустите и квалитетно проведете са будућим господином или госпођом.
Водене боје
Бојење воде је недавно стекло популарност. Начин на који се боје заједно ковитлају, неизбежно се осећате 10 пута мирније!
најбољи шампон за масну обојену косу
Јоурнал
Вођење дневника је изузетно терапеутско и начин да се ослободите неких емоција. Овај долази са упутствима за писање, али дефинитивно можете купити и линијски за бесплатно писање!
Налакирајте нокте
Сматрам да одвајање времена за фарбање ноктију може бити опуштајуће. Било да идете негде да их обавите или их радите код куће, ништа вас не охрабрује као свеже офарбане нокте.
Маска за косу
Остајући у складу са идејом мажења, маска за косу је још једна ствар за бригу о себи. Овај оставља вашу косу свиленкастом и хидратизираном.
Вино
Не предлажем да попијете целу флашу у једном даху, али овај гег је такође нешто чему се многи окрећу да би помогли да се опусте. Тиха музика, боца црвеног и невоље нестају… бар привремено.
Друствене игре
Било да се ради о традиционалним друштвеним играма као што је Монопол, или савременим као што је ова карташка игра, игре уопштено откривају лакшу страну живота и одличан су начин да се опустите са другима!
Баштованство
деветнице светом Рафаилу
Ово изгледа као нешто што би ваша бака предложила, али баштованство је дефинитивно један од оних безумних задатака који захтевају више пажње на оно што радите него на бригу о кетерингу.
Чај
Чај је тако одличан начин да се смири ум и тело, посебно овај са лавандом!
Викенд путовање
Без обзира да ли ви и ваш вереник идете у колибу у шуми или се само накратко возите негде где никада нисте путовали заједно, неће само одагнати стрес, већ ће вас подсетити да планирате да проведете остатак живота са својим партнера и на крају је то све што је заиста важно.
Спавај
СЛЕЕП! Немојте остати будни безброј сати са мало или без спавања. Да бисте се подмладили и одржали здрав сан је кључни фактор.
Третирајте себе
Ово јело је забаван подсетник на вашу радосну прилику, али је такође сјајно почастити се нечим с времена на време.
Потражите помоћ
Чак и ако је то само једна ствар са ваше листе обавеза, вреди тога.
Смех
Смех је природни лек. Искористите то у своју корист и гледајте нешто што ће вас сигурно насмејати!
