Grilled Chicken With Zucchini Noodles
Ако у продавници не можете да пронађете резанце од тиквица, тиквице можете да обријете гулилицом за поврће како бисте направили траке.
Оглас - Наставите да читате испод приноса:6порције Припремно време:0сати40мин Укупно време:0сати40мин Састојци ПИЛЕТИНА6
пилећа прса без коже, без костију (око 8 оз. свака)
2 кашике кашикесвеж лимунов сок
ст. димпхна девета2 кашике кашике
Дижон сенф
1 кашика кашике
маслиново уље, плус још за роштиљ
1каранфилић белог лука, млевени
значење црно-белог лептира1 кашичица.
кошер соли
Црни бибер, по укусу
волите или наведите где су садаРЕЗАНИ ОД ТИКВИЦА1 кашика кашике
слани путер
1 кашика кашикемаслиново уље
двакаранфилић од белог лука, млевени
1 1/2 лб.готови резанци од тиквица
Кора од 1 лимуна
1 кашичица.кошер соли
шта можете користити уместо смеђег шећера
Црни бибер, по укусу
1 пт.парадајз грожђа, преполовљен
1/4 ц.рендани пармезан, плус још за прелив
1/2 ц.свежи босиљак, исецкан
Овај модул за куповину састојака креира и одржава трећа страна и увози га на ову страницу. Можда ћете моћи да пронађете више информација о овом и сличном садржају на њиховој веб локацији. Упутства за пилетину:- Ставите пилећа прса између 2 комада пластичне фолије и туците равном страном чекића за месо или тешке таве тако да буду једнолике дебљине.
- Умутите лимунов сок, сенф, маслиново уље и бели лук у већу посуду. Додајте пилетину, баците на капут и пустите да стоји на собној температури док загрејете роштиљ.
- Загрејте роштиљ или тигањ на средње те науљите решетке. Зачините пилетину сољу и неколико млевења
бибер. Роштиљ док се не обележи и не скува, око 6 минута по страни. Извадите на даску за резање и пустите да се одмори.
- Растопите путер са маслиновим уљем у великој тави на средње јакој ватри. Додајте бели лук и кувајте, мешајући, док не постане мирисно, али не смеђе, око 15 секунди. Додајте резанце од тиквица и баците док се добро не премажу. Поспите корицом лимуна, сољу и бибером и кувајте, бацајући често, док тиквице само не почну да увену, око 1 минут.
- Додајте парадајз и пармезан и кувајте док се не загреје, око 30 секунди. Склоните са рингле, додајте босиљак и баците. Пилетину послужите са резанцима од тиквица и поспите са још пармезана.
