Healthy Travel Snacks
Зовем се Наталие и прекомерно сам паковање до компулзивних залогаја.
Покушавам да спакујем ствари које нису супер смешне. Ништа није горе него бити по цео дан у колима и јести нездраву храну и слаткише, само да бисте на одредиште стигли осећајући се грубо. Уопште није забавно.
Спаковање превише грицкалица има практичне предности. Нико од моје деце се никада не жали да је гладно. А ако будемо насукани неколико сати (или чак неколико дана, у зависности од тога колико ревно пакујем ствари), бићемо у доброј форми.
Ако желите да ствари буду здравије на путу, имам пуно идеја за грицкалице за вас! То су стварне грицкалице које сам спаковао за 10-сатно путовање да видим породицу. У већини њих су уживала и моја деца.
Прво, покушавам да спакујем мало протеина како би сви дуже били задовољни. Штапићи од меса и сира су згодни и преносиви, али понекад волим да направим посуду од феферона или саламе са кришкама сира. Контејнер можете да напуните смотаним месом деликатеса са кришкама сира.
272 анђеоски број
И ових дана је све лакше пронаћи здравије деликатесно месо. Заиста волим органско и нелечено месо од делића Труе Стори.
Друга опција протеина су тврдо кувана јаја. Ово може постати некако неуредно, у зависности од старости ваше деце, али углавном их доносим за себе да их пригризнем.
Најдраже ми је да их преполовим и намажем зачињеним мајонезом или посипам по свакој зачинићи све зачине за пециво. Или обоје, ако се осећам авантуристички.
Псст ... имам рецепт за Домаће све зачин за багел на мом блогу!
Ако сте вегетаријанац или веган, пронађите неке контејнере хумуса или гуацамола појединачне величине. Ове чувам у фрижидеру, а стављам их и на ручкове своје деце. Обавезно имајте пуно дипера! Волим да понесем бебе шаргарепе, краставце, парадајз грожђе и низ крекера и чипса од трпуца без глутена.
Доношење поврћа на путовање аутомобилом можда вам неће донети неке добре поене, али сматрам да су моја деца обично у реду с тим. Непрестано покушавам да их натерам да једу поврће, па путовање аутомобилом није ништа другачије. А пошто деца знају да постоје посебне посластице за путовање, користим то као подстицај да поједем више поврћа. Само мисао.
Увек доносимо воће. УВЕК. Ипак имам правило: Не доносим ништа превише лепљиво или лако мљацка. Као банане. То је забрањено у аутомобилу док су моја деца још увек релативно мала. Ништа није горе од чишћења згњечене банане у седишту аутомобила. * дрхтање *
Волим да понесем грожђе, боровнице, јабуке, а понекад и лубеницу. Узимам и мало сувог грожђа и сувог воћа, попут боровница или брусница.
123 значи близаначки пламен
Сада на матице и енергетске плочице. Волим да добијам ароматизоване орашасте плодове, попут бадема Хабанеро ББК или тајландског чиле-лимета индијског ораха. Такође држим при руци неколико енергетских плочица са воћем и орашастим плодовима, попут Ларабарс или Кинд плочица.
Сећате се оног чланка о прављењу угриза од воћа и орашастих плодова који сам прошле године написао за Храну и пријатеље? Сада је право време да поново посетите тај пост и направите серију за следеће путовање.
Сваки пут кад спакујем врећу за грицкалице укључим посебну посластицу. Примењују се иста правила - не спакујем ствари које су супер лепљиве или које лако мљацкају. Не сметају ми дробљиве ствари јер се лако усисавају. И шта год да радите, мораћете да усисавате аутомобил када се вратите кући.
моли за операцију
Наша породична традиција је да правимо серију хрскавих посластица од пиринча за свако путовање. Можете да понесете и кукуруз из котлића, переце од јогурта или воћне грицкалице.
Ево још неколико савета за паковање грицкалица:
Не правите све испочетка
Ина Гартен је у својој емисији поделила неколико савета за вечеру, а један од њих је био направити само једну или две ствари од нуле и купити остатак оброка. Уштедеће вам много главобоље и стреса приликом припреме за вечеру.
Исти тај принцип практикујем и када спакујем врећу за грицкалице. Израда / резање / ваљање свега за врећу за грицкалице је велики посао, а не нешто што желите. Искористите унапред упаковане опције, чак и ако то нису ствари које обично купујете. На пример, могли бисте да направите серију енергетских плочица и нарежете мало поврћа, али купите унапред упаковане кутије за грицкалице и штапиће од сира.
Пити воду
Током путовања увек пијемо воду. Свака особа у аутомобилу има своју флашу за воду која се може поново пунити. Ако се излије, нема лепљивог нереда. А можете их лако напунити (бесплатно!) На бензинским пумпама.
Поделите грицкалице
Увек спакујем врећу собне температуре и изоловану торбу са облогама за лед за ствари које треба да остану хладне.
Отворени минути
Да бисмо Господара грицкалица (ко је задужен за дистрибуцију грицкалица, обично ја) били при здравој памети, имамо сваких пар сати од 15–20 минута времена када су кесице грицкалица отворене и деца могу да једу. На тај начин не исцрпљују снабдевање грицкалицама толико да није остало много за последње делове путовања. А расхлађена торба не остаје стално отворена и не губи хладноћу.
Волео бих да чујем како припремате врећу за грицкалице за дуго путовање и какви су вам планови за лето! Путујете ли са децом? Које су им омиљене путничке грицкалице?
